Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2013
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3526 kcal
|
Tłusz: 100,18g | Białk: 140,63g | Węglo: 340,65g.
Śniadanie: pineapple, chicken, Red Hot Chilli Peppers, Green Tea, Butter (Salted), rye bread, White Sugar and Water Syrup, Coffee with Milk and Sugar, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Low Fat Milk, Raw Honey, fruit yoghurt. Lunch: carrot, bean curry, rice. Obiad: pizza, champagne, red wine. więcej...
|
|
3334 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Stanie - 30 minut, Siedzenie - 16 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|