Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 29,71g | Białk: 62,06g | Węglo: 46,80g.
Śniadanie: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hati Ayam. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hati Ayam. Obiad: KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kikil. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|