Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 93,55g | Węglo: 172,66g.
Lunch: Kopi Moka, Usus Ayam, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Beras, Kopi Luwak White Koffie, Sari Roti Roti Sisir Mentega. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|