|
entrainement sportif
|
1651 kcal
|
Tłusz: 75,50g | Białk: 50,37g | Węglo: 189,80g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Marrakech Tea, Oeuf Mimosa. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré Intense, Compote, Danone Danette le Liégeois Chocolat. Obiad: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Marque Repère Pain de Mie, Casino Forêt Noire, Paul Tarte Citron Meringuée. Przekąski/Inne: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré Intense. więcej...
|
|
2434 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 2 godziny i 13 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|