Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2020
|
143,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 52,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 60,22g | Białk: 67,35g | Węglo: 144,74g.
Śniadanie: Kraft Blue Cheese Crumbles, Blue Cheese , Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Cucumber (Peeled) , Fritos Original Corn Chips, Orange, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Obiad: Great Value Seasoned French Fries, TOPS Markets Beef Eye Round Steak, Mature Onions, Fresh Express Hearts of Romaine, Olive Garden Italian Salad Dressing, Tomatoes. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|