Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 85,19g | Węglo: 121,47g.
Śniadanie: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой. Lunch: Оливковое Масло, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Паста с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YuliaBouchuk
|