Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dallevedo
Dziennik
18 kwi 13
Dziennik Dallevedo, 18 kwi 13
Profil Dallevedo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Uma semana sem ir para a academia... o ponteiro da balança nem se mexeu :( ... não perdi nem uma grama rs rs rs. Mas ainda bem que não subiu... :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 kwietnia 2013:
1121 kcal
Tłusz: 21,05g | Białk: 41,06g | Węglo: 191,47g.
Śniadanie:
biscoito água e sal, café preto.
Lunch:
suco de caju, leite condensado, salada de frutas, batata, cenoura, beringela, lasanha.
Obiad:
tomate, alface, peito de frango, cenoura, feijão, arroz.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Legal... o importante e a ponteiro n se mexer :)
18 kwi 13 przez użytkownika:
@le
Se não subiu, é lucro rsrsrs
18 kwi 13 przez użytkownika:
Rft
Verdade... mas eu já percebi que não emagreço só com dieta... apenas fazendo exercicios... mas o importante é não desanimar.... abraços
19 kwi 13 przez użytkownika:
Dallevedo
Exatamente, garota. Quando se tem 15 anos, é fácil emagrecer... mas... depois... é dieta + exercício + fé!!! rs
19 kwi 13 przez użytkownika:
Rft
kkkkk... verdade...
22 kwi 13 przez użytkownika:
Dallevedo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dallevedo
Zobacz Pełną Historię