Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 43,77g | Białk: 78,43g | Węglo: 111,79g.
Śniadanie: Pan de Leche, Jamón de Pavo, Huevo. Lunch: Queso Fresco, Cebollas, Zapallo Hervido, Calabacín. Obiad: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Queso Fresco, Calabacín, Zapallo Hervido, Carrefour Atún Claro al Natural. Przekąski/Inne: Cuétara Galletas Tostarica, Uva. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|