Dziennik AnaïsQAAS, 02 sty 20

Profil AnaïsQAAS | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020

55 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 stycznia 2020:

707 kcal

Tłusz: 26,04g | Białk: 17,60g | Węglo: 99,27g. Śniadanie: Andros Brassé Citron au Lait de Coco . Lunch: Pâtes (Cuites), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Bio Village Gratin de Légumes, Soupe de Pommes de Terre. więcej...

1475 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi AnaïsQAAS

Zobacz Pełną Historię

Dziennik AnaïsQAAS, 02 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi AnaïsQAAS