Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 68,99g | Węglo: 90,50g.
Śniadanie: Open Nature Granola Cranberry Nut, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Coffee, Great Value Butter Cookie Coffee Creamer. Lunch: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Gala Apples. Obiad: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Tangy Bacon Catalina Salad Dressing, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Boiled Egg, Signature Farms Garden Salad with lettuce, carrots and red cabbage. Przekąski/Inne: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|