Dziennik Jale64, 03 sty 20

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020

78,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg. Wciąż do stracenia: 14,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2020:

606 kcal

Tłusz: 33,67g | Białk: 34,05g | Węglo: 39,39g. Śniadanie: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: Tam Yağlı Süt. więcej...

Traci 1,9 kg na tydzień

28 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Geri döndüm ufak hasarla da olsa yeni yıl kutlamaları bitti. Yola devam...

02 sty 20 przez użytkownika: Jale64

Onemli olan da bu degil mi 🤗

02 sty 20 przez użytkownika: backtopast

Tebrikler Jale 🙂 hoş bir dönüş olmuş 👍👏🙋🏻‍♂️

02 sty 20 przez użytkownika: sportf06

Bence de ama çok abarttığım için hala pişmanım

03 sty 20 przez użytkownika: Jale64

Tebrikler 🙂

03 sty 20 przez użytkownika: Alper2003

Teşekkürler

03 sty 20 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 03 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi Jale64