|
отеки страшные
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 41,85g | Węglo: 12,67g.
Śniadanie: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 33%, 4 Сезона Клюква Замороженная. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сливки 33%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1615 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|