Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 53,05g | Węglo: 106,00g.
Śniadanie: Suco de Limão, La Violetera Mix de Castanhas, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Lunch: Feijão Preto Cozido, Salame. Obiad: Carne de Cordeiro Assada. Przekąski/Inne: Mertz Biscoito Amendoim Crocante, Schin Guaraná Zero, Da Colônia Açúcar Mascavo , Quaker Aveia em Flocos . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LauraLCancian
|