Dziennik Doaa.Sabry, 03 sty 20

Profil Doaa.Sabry | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2020:

1525 kcal

Tłusz: 46,63g | Białk: 73,55g | Węglo: 209,02g. Śniadanie: Egg, فلافل (قرص طعميه), فودى فول مدمس سادة, جوز(مكسرات ) عين جمل جوز أو عين جمل, Pistachio Nuts, Honey , Milk, الضحى غلة (حبوب قمح), Coffee. Lunch: Meat, فلافيلو طاجن تورلي مطبوخ بالطريقه المصري{فاصوليا خضرا+كوسه+جزر+بطاطس+(15ج زيت او سمنه)}, مكرونه كوين مكرونه كوين شعريه. Przekąski/Inne: Strawberries, Tangerine. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

فلافل في الفرن وفول من غير زيت وبيضه مسلوقة وسلطه

03 sty 20 przez użytkownika: Doaa.Sabry

Historia Wagi Doaa.Sabry

Zobacz Pełną Historię