Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 75,27g | Węglo: 53,34g.
Śniadanie: Сырный Мастер Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Славянка Хрустящее Чудо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|