Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 78,80g | Białk: 90,54g | Węglo: 276,34g.
Śniadanie: Brossard Brownie Chocolat Pépites, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, St Hubert Oméga 3. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Obiad: Pepsi Pepsi, Pizza à Croûte Mince avec de la Viande. Przekąski/Inne: Brossard le Mini Brownie Chocolat Pépite , Haribo Rotella, Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|