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Sagt mal kann es sein, dass das Gewicht zu Beginn der Ernährungsumstellung und mehr Bewegung steigt statt sinkt?
Achte jetzt seit 2 Wochen darauf, sportel und es ist heute wieder höher 🧐
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70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1589 kcal
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Tłusz: 69,22g | Białk: 48,19g | Węglo: 196,02g.
Śniadanie: Mischbrot, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade. Lunch: Spaghetti Bolognese. Obiad: TiP Back Camembert . Przekąski/Inne: Spekulatius, Milka Alpenmilch, Kinder Milchschnitte, Ferrero Küsschen , Plätzchen, Actimel Erdbeere. więcej...
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Zyskuje 0,6 kg na tydzień
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 Komentarze
Bei mir spielen die Hormone eine große Rolle. Ca. 14 Tage stagniert das Gewicht obwohl ich alles richtig mache. Danach geht das Gewicht in einem großen Schritt nach unten. Zumindest war das so , als ich vor ein paar Jahren ca 20 Kilo abgenommen habe. Mittlerweile merke ich, das mir das Abnehmen schwerer fällt. Bin halt im zunehmenden Alter 😩
03 sty 20 przez użytkownika: Wanja 71
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Historia Wagi SeiN_MaulwurF
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