Dziennik jschauvaerts, 03 sty 20

Bon! Vandaag laatste hevige maaltijd...vanaf morgen weer gezond en die 2 kilo’s moeten er snel af!!! 😣 voel me zo slecht in mijn vel 😒
63,7 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2020:
1188 kcal Tłusz: 58,32g | Białk: 53,41g | Węglo: 123,50g.   Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Boni Melba Toast Rechthoekig, Tonijn Salade, Americain Prepare. Obiad: Tzatziki, Boni Pittabroodje, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Colruyt Pitavlees. więcej...
205 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jschauvaerts


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.