Dziennik Leni Liu Cing Link, 04 sty 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
66,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 20,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2020:
1138 kcal Tłusz: 74,95g | Białk: 51,60g | Węglo: 122,22g.   Śniadanie: Tahu, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Lunch: NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Kerupuk Makanan Ringan, Karedok. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Saus Tomat, Tahu, Sayur Lumpia. Przekąski/Inne: BUBUK KEDELEI, Pisang Goreng. więcej...
1618 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 11,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leni Liu Cing Link


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.