Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 55,05g | Białk: 95,83g | Węglo: 84,49g.
Śniadanie: Vici Крабовые Палочки Крабок, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Славянка Десерт Трюфельный Монако, Томмолоко Творожок Домашний 4%, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|