|
Завтрак 🥞 ассорти: лаваш с икрой и сыром. Мюсли и грейпфрут с орешками. Чай.
|
1390 kcal
|
Tłusz: 63,54g | Białk: 53,95g | Węglo: 157,90g.
Śniadanie: Икра, Чай, Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут , СибКолбасы Язык Копчено-Вареный, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Лёгкий 30%, Мюсли. Lunch: Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Лаваш Тонкий. Obiad: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный. Przekąski/Inne: Имбирное Печенье, Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Рафаэлло Конфета, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. więcej...
|
|
 Komentarze
05 sty 20 przez użytkownika: oksi7151
|
05 sty 20 przez użytkownika: mikulasvet78
|
Привет, я сейчас учавствую в бесплатной группе по правильному питанию. В ней есть марафоны и тоже бесплатные . Там худеют !! Если хочешь я тебя добавлю и все расскажу! Можно посмотреть мои фото мне очень помогло.. 89040990228.. В вайбер найди меня я помогу.. За мес можно 10кг без голодания.. Без мучений.. Постоянно Живое общение.. Сейчас ссылки ещё на инсту кину.. Я реально могу помочь.. И бесплатно.. Сама все прошла.. Буду рада сделать ещё кого-то счастливым🥰https://ok.ru/profile/562386638003.. Моя ссылка одноклассники.. Посмотрите девчата.. Какие результаты.. Помощь просто гарантирую.. Было бы у вас желание.. Подписывайтесь на меня в Instagram! Имя пользователя: ylichkanikitina https://www.instagram.com/ylichkanikitina?r=nametag
09 sty 20 przez użytkownika: djyliya1980
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|