Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 57,23g | Białk: 49,70g | Węglo: 165,19g.
Śniadanie: Croissant, Cappuccino, Banana. Lunch: Zaini Boeri Ciliegia, Valbontà Scamorza Bianca, Igor Gorgonzola Dolce, Polenta al Forno o Bollita. Obiad: Lenticchie Cotte. Przekąski/Inne: Pupurati. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|