|
Ouf ça redescend, ça fait du bien 😃
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 17,45g | Białk: 93,74g | Węglo: 153,08g.
Śniadanie: Danone Hipro Myrtilles , Nescafé Cappuccino. Lunch: Picard Haricots Plats Coupés, Cracotte Cereales Completes, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel . Obiad: N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Karéléa Langues de Chat, Kiwi, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Tomates Cerises, Mâche, Betteraves, Cracotte Cereales Completes. Przekąski/Inne: Amandes, Clémentines. więcej...
|
|
1926 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 26 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merci, je suis fière de moi car hier soir on n’avait une soirée et j’ai rien manger et pour couronner le tout mon mari s’arrete Et prends des pizzas et glaces pour les enfants mais j’ai tenu et j’ai pas craquer (1er fois en 2 ans)
05 sty 20 przez użytkownika: Lea15092010
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|