Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pelinrust
Dziennik
05 sty 20
Dziennik pelinrust, 05 sty 20
Profil pelinrust
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 stycznia 2020:
1178 kcal
Tłusz: 60,59g | Białk: 37,13g | Węglo: 125,36g.
Śniadanie:
Мандарины, Банан.
Lunch:
Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Billa Сыр Ореховый.
Obiad:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом.
Przekąski/Inne:
Санта Бремор Икра Подкопченная, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков .
więcej...
76 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Месяц,ровно месяц подсчетов)
05 sty 20 przez użytkownika:
pelinrust
Молодец🥳🤩
05 sty 20 przez użytkownika:
vismirnova44
Очень хорошо! Будет еще лучше!
05 sty 20 przez użytkownika:
vld7
Браво! Продолжайте в том же духе! 👍🏻
05 sty 20 przez użytkownika:
amur18
Спасибо,буду стараться!)
05 sty 20 przez użytkownika:
pelinrust
во сколько калорий вы укладываетесь?Результат только от пп или еще упражнения?
05 sty 20 przez użytkownika:
Veronika1512
В среднем-1300-1500.Без упражнений.
05 sty 20 przez użytkownika:
pelinrust
конечно, старайся, я на тебя подписан.✌😃
05 sty 20 przez użytkownika:
Convict Conditioning
Действительно!)
05 sty 20 przez użytkownika:
pelinrust
Попробуйте приложение Moldiv, есть бесплатные шаблоны
05 sty 20 przez użytkownika:
unbeliya
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pelinrust
Zobacz Pełną Historię