Dziennik pelinrust, 05 sty 20

Profil pelinrust | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2020:

1178 kcal

Tłusz: 60,59g | Białk: 37,13g | Węglo: 125,36g. Śniadanie: Мандарины, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Billa Сыр Ореховый. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Przekąski/Inne: Санта Бремор Икра Подкопченная, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков . więcej...

76 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Месяц,ровно месяц подсчетов)

05 sty 20 przez użytkownika: pelinrust

Молодец🥳🤩

05 sty 20 przez użytkownika: vismirnova44

Очень хорошо! Будет еще лучше!

05 sty 20 przez użytkownika: vld7

Браво! Продолжайте в том же духе! 👍🏻

05 sty 20 przez użytkownika: amur18

Спасибо,буду стараться!)

05 sty 20 przez użytkownika: pelinrust

во сколько калорий вы укладываетесь?Результат только от пп или еще упражнения?

05 sty 20 przez użytkownika: Veronika1512

В среднем-1300-1500.Без упражнений.

05 sty 20 przez użytkownika: pelinrust

конечно, старайся, я на тебя подписан.✌😃

05 sty 20 przez użytkownika: Convict Conditioning

Действительно!)

05 sty 20 przez użytkownika: pelinrust

Попробуйте приложение Moldiv, есть бесплатные шаблоны

05 sty 20 przez użytkownika: unbeliya


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pelinrust

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pelinrust, 05 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi pelinrust