Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 87,61g | Węglo: 11,13g.
Śniadanie: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Café. Lunch: Queijo Mozzarella, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Obiad: Torta de Atum Low Carb. Przekąski/Inne: Avelã, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Liliane Menegaro
|