Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 23,89g | Białk: 66,98g | Węglo: 190,34g.
Śniadanie: Druiven, Peren, Banaan, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Bramen, Preisoep, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Bruine Boterham. Obiad: Wortelen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Kipfilet. Przekąski/Inne: Yoplait Panier de Yoplait, AH Stevige Speltcrackers. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|