|
Нога 53
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 105,35g | Węglo: 195,17g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, АРТА Молоко 1,5%, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Connoisseur Pasztet Z Lososem, Joya Soya Миндальное Молоко, Лэнд Греча Отварная . Obiad: Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Olive Тунец, President Творожный Крем С Чесноком, Зеленая Долина Свекла Вареная Стерилизованная, Санта Бремор Креветки. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы, Tyrrells Чипсы. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|