Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 84,64g | Białk: 72,38g | Węglo: 87,19g.
Śniadanie: The Gourmet Greek Double Cream Plain Yoghurt, Raspberries , Tabu Amazaki Fermented Rice Drink, Buttanutt Roasted Macadamia Nut Butter, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds. Lunch: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Green Peppers , Mushrooms , Pork Fillet. Obiad: Col'Cacchio Foresta Banting Pizza. Przekąski/Inne: Bavaria Non Alcoholic Beer. więcej...
|
|
2442 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|