Dziennik Tol2000, 06 sty 20

Profil Tol2000 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Terminé el maratón Lupita Reyes en mi peso ideal 67 y fracción. Tengo derecho a una rebanada de rosca y una taza de chocolate para hoy en la noche.

67,9 kg Do tej pory straciłeś: 10,6 kg. Wciąż do stracenia: 1,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2020:

938 kcal

Tłusz: 17,81g | Białk: 37,52g | Węglo: 164,65g. Śniadanie: santa clara light deslactosada, yoplait, pasas, Hojuelas de Avena Natural (30g), mandarina. Obiad: Chocolate con Leche Descremada, Pan Dulce. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Felicidades 🎊 El sábado iré con mi doc. Para ver como me fue... Sospecho q no tan bien como a ti jajaja

06 sty 20 przez użytkownika: lorepulido

Lore, yo me cuidé mucho los días que no tenía festejo, no me dediqué esos días a comer y comer.

06 sty 20 przez użytkownika: Tol2000

Historia Wagi Tol2000

Zobacz Pełną Historię