Dziennik zayıflayan75, 06 sty 20

Profil zayıflayan75 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bugün ilk kez diyetisyene gidip yağ kas ölçümü yaptırdım.Bana 59 dan aşağıya inersen kastan kaybedersin dedi.Ben fitness çalışmaya devam ettiğim sürece kastan verceğimi düşünmüyorum

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2020:

463 kcal

Tłusz: 31,21g | Białk: 9,29g | Węglo: 41,45g. Obiad: Ayran, Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Portakal, Kızılay Doğal Maden Suyu. więcej...

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Alper sporu 1 gün arayla severek yapıyorum.Artık düzenli beslenme ve spora önem vercem

06 sty 20 przez użytkownika: zayıflayan75

kesinlikle

07 sty 20 przez użytkownika: Serkan Demir1988

En etkili ve doğru ölçüm mezura ölçümüdür. Yağ kas oranı ölçülerine itibar etmeyin. Moral bozmak kafa karıştırmaktan başka bir işe yaramaz. Bence....

10 sty 20 przez użytkownika: orhnklkn

<<Poprzednie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zayıflayan75

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zayıflayan75, 06 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi zayıflayan75