Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 21,16g | Białk: 72,14g | Węglo: 117,13g.
Śniadanie: Huevo, Recondo Pan Tostado Integral. Lunch: Buey, Merluza Plancha, Guisantes. Obiad: Del Monte Piña, Campofrío Jamon Cocido, Queso Feta, Tomates, Tomates Cherry, Recondo Pan Tostado Integral. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|