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"Panqueca" de couve recheada com carne moída :) brócolis e couve-flor de acompanhamento
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1430 kcal
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Tłusz: 74,83g | Białk: 84,77g | Węglo: 88,89g.
Śniadanie: Banana Prata, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café Descafeinado. Lunch: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolis, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Couve-de-Folhas. Przekąski/Inne: Sol Cerveja , Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nestlé Negresco. więcej...
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