Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 121,58g | Białk: 102,03g | Węglo: 128,03g.
Śniadanie: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Яйцо Куриное, Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Lunch: Селедка под Шубой, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная. Obiad: Бондюэль Шампиньоны, Запеченный или Жареный Лосось, Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Пшеничная Каша, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Przekąski/Inne: Вода, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|