Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 32,55g | Białk: 97,55g | Węglo: 208,70g.
Śniadanie: Mandorle, Majani Cioccolato Fondente 75%, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Golden. Lunch: Finocchio Crudo, Petto di Tacchino, Selex Orzo Perlato Biologico , Pomodori Ciliegini. Obiad: Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo, Foglia Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Finocchio Crudo, Amarelli Assabesi, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Basmati, Kiwi, Scotti Gallette di Riso Integrali, Noci, Mandorle, Carrefour Bio Banana . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|