Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FitNutii
Dziennik
07 sty 20
Dziennik FitNutii, 07 sty 20
Profil FitNutii
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ara Öğünüm ::)
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 stycznia 2020:
1489 kcal
Tłusz: 75,90g | Białk: 60,63g | Węglo: 150,46g.
Śniadanie:
Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi.
Lunch:
Kırmızı Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği.
Obiad:
Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Pişmiş Olgun Soğan, Tavuk Pirzola, Ispanak Yemeği.
Przekąski/Inne:
Şekerpare, Tam Buğday Bisküvi, Fındık.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Niloya ❣️ anne olmayan bilmez 😂😂 afiyet olsun🌼
07 sty 20 przez użytkownika:
hedefkilom
Evet bilmez çizgi filmleri eberlemistim kızımla sıra oglumda 😂 ezberlemeye 😇
07 sty 20 przez użytkownika:
FitNutii
Maşallah Allah bagışlasın ❣️
07 sty 20 przez użytkownika:
hedefkilom
Hedefkilom teşekkür ederim 🙏 amin
07 sty 20 przez użytkownika:
FitNutii
çerez de çok kalori var
07 sty 20 przez użytkownika:
Topdmr
Avucumda 8 tane fındık var kalorisi 70 ediyor Bayadır kullanıyorum bu uygulamayı O yüzden yediklerime kalori hesabı hesaplayarak yiyorum 🤔😇
07 sty 20 przez użytkownika:
FitNutii
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FitNutii
Zobacz Pełną Historię