Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
331 kcal
|
Tłusz: 8,47g | Białk: 17,19g | Węglo: 48,41g.
Śniadanie: Portakal, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bağdat Sumak, Soğan veya Taze Soğan, Tavuk Ciğeri. Obiad: Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Sakız (Şekerli), Lokum. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcellaeksi
|