|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 54,38g | Białk: 126,33g | Węglo: 147,06g.
Śniadanie: Blueberries , Clover Full Cream Fresh Milk, SPAR High Fibre Bran Flakes. Lunch: Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Sweet Potato , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Avocados , Green Peas (Frozen) , Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: NPL Whey Protein, Nestle Fitness Chocolate Cereal Bar, Mixed Nuts. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|