|
|
989 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 60,57g | Węglo: 54,00g.
Lunch: Super Cerdo Filete de Cerdo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tomates, Colun Yogurt Natural, Hellmann's Mayonesa Deli, Danone Griego Natural No Endulzado, Plátano. Obiad: Arvejas Verdes Cocidas, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Supreme, Tomates, Coliflor Cocido (Fresco), Huevo Duro. Przekąski/Inne: Smartbreak Snack Time Banana Toffee-Choc. więcej...
|
|
1739 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Kąpiel - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katialandia
|