Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 62,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 31,12g | Białk: 44,97g | Węglo: 47,54g.
Śniadanie: Crackers, Evolene Whey Protein. Lunch: Indonesian Fried Vegetables, Vegetable Soup (Home Recipe), Beef Meatballs. Przekąski/Inne: Oranges . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|