Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 51,42g | Węglo: 158,04g.
Śniadanie: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Carb Clever Almond & Seed Bar . Lunch: Simple Truth Smokey BBQ Sauce , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Woolworths Seeded Brown Rolls, Linda Mccartney Vegetarian 1/4Lb Burgers. Obiad: Simple Truth Smokey BBQ Sauce , Woolworths Sliced White Mushrooms, Couscous (Cooked) . Przekąski/Inne: Snowflake Easymix Bran Muffin, Raisins (Seedless) . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|