Dziennik Azazel007, 08 sty 20

Завтрак

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2020:
3231 kcal Tłusz: 183,21g | Białk: 148,34g | Węglo: 240,17g.   Śniadanie: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lunch: Гороховая Каша, Свинина Отварная. Obiad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Кулиничі Рогалики Домашние, Пятерочка Груша Конференция, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. więcej...

51 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
главное, соблюдать принцип - углеводы после белков 😀👏 
08 sty 20 przez użytkownika: Людмила7887
Халва в шоколаде... о, слабость моя... 
08 sty 20 przez użytkownika: macleodtanja
Но здесь, кажется одни угли и жиры, белка, как такового, нет🤷‍♀️ 
08 sty 20 przez użytkownika: macleodtanja
В икре кеты достаточно белка, но в остальном жира завались) Эта халва тоже моя слабость😅 
08 sty 20 przez użytkownika: Azazel007
Людмила7887, и жир после жира😆😆 Ох уж эти праздники, развратили, стыдно признаться как)  
08 sty 20 przez użytkownika: Azazel007

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Azazel007


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.