Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2013
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2655 kcal
|
Tłusz: 89,97g | Białk: 98,55g | Węglo: 354,82g.
Śniadanie: croissant, nutella, Coffee with Milk and Sugar, butter, albany. Lunch: sushi. Obiad: pork chop, rice. Przekąski/Inne: Oil Popped White Popcorn. więcej...
|
|
3210 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 30 minut, Siedzenie - 17 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|