Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 27,42g | Białk: 37,86g | Węglo: 83,48g.
Śniadanie: Zeytin, Dereotu, Maydanoz, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Tahin Pekmez, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Obiad: Dost Ayran, Çiğköfte Dürüm. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kivirciksalata
|