Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 50,77g | Węglo: 136,65g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Бкк Хлеб Новый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана , Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Акконд Фитси . Obiad: Рот Фронт Конфеты Маска, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Картофельное Пюре, Ежики. Przekąski/Inne: Конфеты Вафельные, Компот. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mashulka2017
|