Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 87,21g | Węglo: 160,74g.
Śniadanie: Crownfield Corn Flakes, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Ecor Semi di Girasole, Mercanti Fiocchi di Avena, Selex Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Lo Conte Cocco Grattugiato. Lunch: Mela, Le Farine Magiche Farina di Ceci, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Obiad: Mandarino, Pane Comune, Sondey Gallette di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Nocciole, Noci, Mandorle, Wasa Integrale. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|