Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 75,11g | Białk: 110,29g | Węglo: 48,28g.
Śniadanie: Monique Ranou Petits Cubes Jambon, Pâturages Emmental Français Râpé , Oeuf Brouillé. Lunch: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Monique Ranou Jambon Blanc, Pâturages Fleur d'ange, Oeuf. Obiad: Pâturages Fleur d'ange, Aldi Côte de Porc sans Os, Aubergines Cuites, Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Monique Ranou Jambon . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|