Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 86,56g | Białk: 104,26g | Węglo: 135,29g.
Śniadanie: Andros Compote Pomme Banane, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Régime Dukan Mini Cookies Chocolat , Noix de Cajou Grillées au Miel, Amandes, Ananas, Danone Fjord, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Cacahuètes, McDonald's Sauce Tandoori , Cacahuètes, Jambon de Dinde, McDonald's Salade Exotic Chicken & Blé Tandoori. Obiad: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Artichauts (Français). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|