Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mnangag
Dziennik
08 sty 20
Dziennik mnangag, 08 sty 20
Profil mnangag
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
57,3 kg
Do tej pory straciłeś:
14,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 stycznia 2020:
845 kcal
Tłusz: 21,58g | Białk: 52,73g | Węglo: 98,60g.
Śniadanie:
Слобода Кетчуп Чили, Barilla Penne Rigate.
Lunch:
Хрен, Global Village Хрен Столовый , Яйцо.
Obiad:
Мандарины.
Przekąski/Inne:
Effort Батончик Грейпфрут Мята.
więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Отлично!)
08 sty 20 przez użytkownika:
woof_
сливаюсь потихоньку)
08 sty 20 przez użytkownika:
mnangag
Ооо, отлично😃
08 sty 20 przez użytkownika:
Nastya19861804
Ура, держись теперь)
08 sty 20 przez użytkownika:
ArturGaev
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mnangag
Zobacz Pełną Historię