Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2947 kcal
|
Tłusz: 50,54g | Białk: 152,13g | Węglo: 459,96g.
Śniadanie: Carrefour Bevanda Multivitaminica, Carrefour Arrosto di Tacchino , Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista, Star il Mio Gran Ragù Classico. Obiad: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|