Dziennik mary_walt, 08 sty 20

Profil mary_walt | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Завтрак последнего выходного дня:
Шпинатные вафли с форелью, яйцом-пашот и рукколой

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2020:

1188 kcal

Tłusz: 56,78g | Białk: 40,80g | Węglo: 115,00g. Śniadanie: Славянка Лёвушка. Lunch: Вино Красное Сухое, Капучино, У Палыча Торт Блинный Вишня-Шоколад, Хлеб Насущный Яйцо Бенедикт с Лососем. Obiad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...

1612 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

26 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Как вы вафли делаете?

08 sty 20 przez użytkownika: evagomel

Это завтрак в кофейне🙈 Сама не делаю

08 sty 20 przez użytkownika: mary_walt


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mary_walt

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mary_walt, 08 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi mary_walt